來(lái)源:中國(guó)清真網(wǎng) 時(shí)間:2011-07-13 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:
魚(yú)香豆腐
豆腐是人們餐桌上不可缺少的健康食品, 其蛋白質(zhì)含量豐富,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。今天和大家分享一道美味?的魚(yú)香豆腐,所謂“魚(yú)香”里面并沒(méi)有魚(yú)肉,它是模擬四川民間烹魚(yú)所用的調(diào)料和方法,取名“魚(yú)香”的,具有咸、甜、酸、辣、鮮、香等特點(diǎn)。 做這道“魚(yú)香豆腐”需要預(yù)備的材料:豆腐、郫縣豆瓣醬(郫縣的豆瓣醬味道最純正)、黑木耳(要提前拿涼水泡開(kāi)) 、胡蘿卜(切絲用開(kāi)水綽一下)、柿子椒(切成長(zhǎng)條狀)、蔥花、蒜末、醬油、醋、鹽、糖 、味精 、淀粉。 首先,將豆腐切成長(zhǎng)方形塊,裹上蛋液,放入八成熱油,將豆腐煎至兩面焦黃時(shí)撈出,瀝油,放入盤(pán)中待用。然后,熱油鍋下蔥花和蒜末熗鍋,加豆瓣醬煸炒,接著,下炸好的豆腐、黑木耳、柿子椒條、胡蘿卜翻炒,并加少量水燒兩三分鐘,最后也是最要害的一步就是調(diào)汁,我們要用鹽、味精、醬油、白糖、醋、淀粉調(diào)成魚(yú)香味味汁淋上去,這可是這道菜的點(diǎn)睛之筆,然后再翻炒幾下,使魚(yú)香汁滲透到豆腐和菜里面徹底入味,待收汁后就可以出鍋了。 此菜的特點(diǎn)是具有香濃的魚(yú)香口味,豆腐外酥內(nèi)嫩,咸、甜、酸、辣兼?zhèn)洹?/p>