原料：

蝦仁200g、雞蛋4個、香蔥2支。

腌蝦調味料：

鹽1/4小勺、蛋清1小勺、玉米淀粉1大勺。

雞蛋調味料：

鹽1/2小勺、白胡椒粉少許。

水淀粉：

玉米淀粉1大勺+2又1/2大勺冷水。(調味料的份量僅供參考，請依照個人喜好調整)

做法：

1、蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘，然后將鹽洗去，用廚房紙將水份吸干(用鹽先抓洗一下就可以洗去表面的黏液，這樣炒出來的蝦仁才會清脆好吃)（蝦仁如果沒有吸干水份，腌制的時候它就不容易附著腌料）；

2、擦干的蝦仁加鹽、蛋白攪拌均勻后，再下玉米淀粉拌勻腌制片刻；

3、雞蛋打散加入調味料混合均勻，香蔥切成蔥花，水淀粉攪拌均勻準備好，燒一鍋滾水，將腌拌好的蝦仁入鍋，略為汆燙至七分熟（約30秒），備用；

4、將燙過的蝦仁放入蛋液中，加入蔥花、水淀粉混合均勻；

5、起油鍋，放入2大勺油，油燒熱后，將混合蝦仁的蛋汁倒入，一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散，等大部份的蛋液一凝固馬上關火盛盤，避免蛋炒的太熟。

總結一下烹調小竅門：

1、蝦仁洗過之后要吸干水分，如果沒有吸干水份，腌制的時候它不會附著腌料。

2、蝦仁一定要加蛋白、玉米淀粉腌制才會在蝦仁外表形成保護膜，炒時不會過老。

3、蝦仁要先燙過再炒，如果直接和蛋一起炒，因為蛋比較容易熟，蝦子炒熟了，蛋也老掉了。

4、蛋液中加入水淀粉會讓雞蛋的口感更滑嫩。

5、所有食材預先調味好再一起倒入鍋中拌炒，可以保有蝦與蛋的鮮嫩與滑口。

6、炒蛋時油量多一點，冷油下鍋炒，蛋會吃油，熱鍋后下蛋汁，才不會含油，吃起來不會太油膩。