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新疆孜然羊肉

來源:中國航空旅游網(wǎng) 時間:2010-05-06 點擊:點擊:

 




 

【特點】
    這是新疆菜。“孜然”是維吾爾語,指的是“安息茴香”。安息古時是中亞,現(xiàn)屬伊朗一帶。要買“孜然”,可到實龍崗巴剎回教食品雜貨攤,或爪哇街一帶雜貨店,說買茴香(fennel),但指明要產(chǎn)自中東的,即可。孜然為重要調(diào)味品,氣味芳香而濃烈,適宜肉類烹調(diào),理氣開胃,并可驅(qū)風(fēng)止痛。


【原料】
    鮮羊肉600克

    鮮芫茜(香菜)100克

    孜然(磨成粗粉)35克

    干辣椒碎屑50克

    嫩肉粉10克

    料酒10克

    幼鹽10克

    味精5克

    食油1000克(實耗50克)


【制作過程】 
    先將羊肉切成5.5公分厚的肉片,加嫩肉粉、鹽、味精、料酒一起腌制10分鐘?! ?/p>


    芫茜洗凈晾干,切成段,平鋪在盤底,待用。 

 
    起鑊,上火,倒入食油,燒至六成熱,放入腌好的羊肉,用鏟扒散,剛熟即馬上撈出,濾油。 

 
    另起鑊上火,放少許油,放入孜然,稍煸出香味,即放下干辣椒碎,炒至金黃色,速速倒入滑好的羊肉片,烹料酒,急速翻炒幾遍,出鑊倒入鋪好芫茜的盤里,還可點綴些芫茜在上面。 
 

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