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烹蝦段

來源: 時間:2009-12-01 點擊:點擊:

烹蝦段的制作材料:
主料:對蝦500克
調料:大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,醋10克,醬油15克,鹽3克,白砂糖3克,植物油80克,淀粉(豌豆)30克,香油5克,味精2克

烹蝦段的特色:
杏紅色,味鮮咸,外酥脆內鮮嫩。

教您烹蝦段怎么做,如何做烹蝦段才好吃
1.將對蝦從眼處剪起,剪去蝦槍、須、小爪、尾尖,背上剪口,除去頭部沙包,挑去沙線,改成四段,放盆內,加精鹽2克、淀粉抓勻。
2.將醋,醬油,精鹽,味精,高湯,白糖,蔥姜絲,蒜片,兌成調味汁。
3.旺火坐炒勺,放油,燒至七成熱,將蝦段下勺,小火炸熟后撈出,旺火將油再燒至八成熱,將蝦段下勺,重油再急炸一次,使蝦外酥脆,撈出瀝油。
4.原勺留底油,上火,將蝦回勺,迅速烹入兌好的調味汁,快速顛翻均勻,淋麻油出勺裝入平盤。

小帖士-食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。


 

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