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回族的主食

來(lái)源: 時(shí)間:2008-12-29 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:

回族的主食,由于受地域的影響和所產(chǎn)食物原料的不同,其制作方法豐富多采,各具特色。米食的制作方法簡(jiǎn)單,花樣較少,一般有白米、黃米、小米、玉米、高粱米,分別制作干飯、粘飯、稀飯等,還有白米與黃米混合作的干飯、粘飯,回族也稱(chēng)“二米子飯”。回族的米食最有特點(diǎn)的是肉米子粘飯、肉粥、切糕。肉米子粘飯,有用黃米做的,也有用白米做的。一般將肉了加蔥段、調(diào)料一起炒熟并加適量水,水開(kāi)后下米煮成粘飯。熬羊肉粥,一般用煮肉的湯加水。水燒開(kāi)以后先下脫了麥膜的麥仁,后下大米或黃米并加調(diào)料,最后將煮熟的羊肉切成肉丁放進(jìn)去或?qū)⒀蚨?、肺、肝等切成小塊放進(jìn)去均可,這種肉粥濃配醇香,回族老人非常喜歡。回族的切糕也是很有名的,一般用糯米粉和紅棗、米制做,做成后上面再撒些白沙糖,甜軟爽口,非常好吃。 回族的面食制作方法很多,以煮、蒸、炸、烙、烤、 煎、炒、熬、沖等為主。特色是香、甜、咸、辣、酸、軟、硬、酥、脆、粘。 (一)油炸食品 油香是回族的傳統(tǒng)食品,凡是回族聚居的地方,都有吃油香的習(xí)俗。

馓子

    馓子也是回族待客、送禮、過(guò)節(jié)的傳統(tǒng)食品。馓子源于中國(guó)漢族的飲食文化。早在漢代即以糯米煎制,分為盤(pán)馓與酥馓,名曰“寒具”,后來(lái)出現(xiàn)了“膏環(huán)”、“環(huán)餅”、“捻頭”等別稱(chēng)。早在明代,北京的回民就開(kāi)始吃油炸馓子了,之后回族聚居的甘肅、寧夏、云南、四川、河南、山東、遼寧、黑龍江等省都有了吃馓子的習(xí)俗。
    當(dāng)回族給親友拜節(jié)時(shí),要拿馓子送禮,家里來(lái)賓客時(shí)要端上馓子和蓋碗茶招待?;刈宓拟套庸杉?xì)條勾,焦酥香脆。一般在面粉里放入適量的堿溶液,并加入紅糖、蜂蜜、花椒、蔥皮等原料熬成的水,再加進(jìn)雞蛋和面,然后反復(fù)揉壓,搓成粗條放在盆中醒一會(huì)兒,當(dāng)油鍋熱時(shí),左手四指并攏,纏上面條七圈,輕輕伸長(zhǎng),套在筷子上下鍋。四川、河南、寧夏、甘肅、青海等地的回民做馓子時(shí),把面搓成均勻的長(zhǎng)繩,對(duì)頭折兩個(gè)來(lái)回成八股,用手將兩頭捏在一起,即可放入油鍋,炸出的撒子色黃、味香、質(zhì)脆。
    回族的麻花,制作也很精細(xì),品種多樣,有蜜麻花和淡味脆麻花兩類(lèi)。脆麻花又可分為三股麻花、繩子頭麻花、大麻花、果料麻花、芝麻麻花、芙蓉麻花等等。這些麻花的原料成份略有不同。
    酥合子也是回族傳統(tǒng)的油炸食品。源于清宮御善房,后流傳到北京街頭。其制作方法為:用清油、水將面合成油酥面,搟成若干小張,再將白糖或紅糖、果料、面粉、清油合成糖餡,用面皮包上糖餡,捏成合子形,入油鍋炸熟即成,外酥內(nèi)軟,色澤金黃。


糖卷果、咸卷果

    卷果分甜、咸兩種,在面粉里摻入紅棗、山藥、桃仁等為甜卷果,用牛、羊肉作餡,加蔥、姜、鹽和淀粉為咸卷果,卷果一般制成長(zhǎng)條,下油鍋用文火炸熟即成。
    油糕俗稱(chēng)“熱粘糕”,是一種糯米或粘黃米、谷米糕。其制作法;是將糯米或黃米、谷米磨成面粉,合成面團(tuán),分成若干小劑,揉成圓形,上籠蒸熟后,再用清油煎炸至深紅色后撈出。
    回族還喜歡炸制油酥花繭、油酥脆花,以及各種花花、油圈、燙面炸糕、炸春卷、卷煎餅、油炸江米面麻團(tuán)等等。
    (二)餛饃、干糧模及其烙蒸食品


燒餅

    具有回族風(fēng)味的烙、蒸、煎、烤等食品品種較多。比較馳名的有寧夏回族的餛饃、干糧饃;甘肅平?jīng)龌刈宓腻伩缓邶埥瓕幑潘鹊氐母擅骛z頭,戧面饅頭;北京的開(kāi)花卷,豆沙燒餅;甘肅臨夏回族的小花卷;陜西的煎餅;河南、河北的咸酥燒餅,甜咸燒餅,以及整個(gè)北方回族盛行的糖火燒、咸火燒、肉火燒、燒麥、糖酥饃等等。


鍋盔

    甘肅平?jīng)龅鹊氐母擅驽伩母杉Z饃的制作法一樣,但鍋盔中間薄,邊上厚,平均厚度 2寸以上。每個(gè)鍋盔約二至三斤重,保存時(shí)間較長(zhǎng)。寧夏回族的花卷內(nèi)喜歡加入香油、香豆子菜,吃起來(lái)有一股香料味。甘肅臨夏的回族則在做花卷時(shí)用黃芪,這種香料對(duì)人體有滋補(bǔ)作用,既好看,又好吃。
    油旋子,俗稱(chēng)叫花子抖皮襖,為回族烙餅中的佳品。作法為用涼開(kāi)水發(fā)面,加入適量蘇打揉勻,港成餅,抹上清油、灑上香豆粉和干面粉,卷成圓卷,切成若干份,搟成小圓餅,上面再涂上清油入鍋烙熟即可。
    蒸糕,是回族傳統(tǒng)蒸貨類(lèi)中的佳品,多用于小孩滿(mǎn)月和抓周。做法是將發(fā)酵面搟成直徑依次相差一厘米左右的三個(gè)面張,分別抹清油和香豆粉、面粉,由大到小層層壘放,在第三層上用面制作九朵牡丹花,花心一般飾有紅棗、櫻桃、葡萄干等?!熬哦淠档せā比 熬谩敝狻<t棗、葡萄干、櫻桃等象征生活甜蜜。
    回族的小籠包子、燒麥、餡兒餅因各地使用不同的餡子和佐料,味道也不同,各有其特色。如北京回民的肉火燒外焦里嫩,味道酥香。
 
 

 

   拉面、揪面、手搟面及其煮貨
    回族的面條、面片做法多樣,名目繁多。如甘肅蘭州回民的牛肉拉面,寧夏同心縣的揪面,吳忠的炒糊餑,西海固地區(qū)的米蒿子長(zhǎng)面,銀川的羊肉臊子面,陜西回民的刀削面,新疆回民的拉條子,遼寧黑龍江等地回民的抻面、油拉面、水拉面等。
    寧夏回族的米蒿子長(zhǎng)面,也叫“過(guò)橋面”,主要講究和面、刀工和臊子湯。這種面和面時(shí)要適當(dāng)加進(jìn)一些米蒿子面粉,以利面筋味香?;刈逶谡写h(yuǎn)方來(lái)客或在喜慶的日子時(shí)做這種面。如農(nóng)村新娘子到婆家的第一天晚上或第二天晚上,要親自做一次長(zhǎng)面,這也是親戚和婆家人檢驗(yàn)她的鍋灶能力如何的標(biāo)準(zhǔn)?;刈宄赃@種長(zhǎng)面,一般每人端一碗羊肉臊子,把長(zhǎng)面撈到臊子湯里吃,所以也叫“過(guò)橋”面。過(guò)去農(nóng)村有些青年定婚或結(jié)婚后,女婿去看丈母娘,丈母娘都要做這種長(zhǎng)面,同時(shí)還要打上兩個(gè)雞蛋,雞蛋窩在下面,面撈在上面,表示丈母娘喜歡女婿。農(nóng)村回民每年新麥子下來(lái)后,還做涼拌長(zhǎng)面。

炒揪面

    寧夏同心的炒揪片,也是很有特色的。當(dāng)把面揪到鍋里后,另用一個(gè)炒鍋倒適量胡麻油,將新鮮羊肉丁下鍋燒干水分后,放入少量的大辣椒、蒜片、蔥丁、黃花和調(diào)料,接著把面撈到炒鍋里翻炒入味,最后少加鮮湯倒盤(pán)子里?;刈宄淳久嬷院贸?,一是面揪的好,又筋又滑;二是羊肉新鮮;三是用碟子不用碗,因碟子淺,揪面不宜粘結(jié),保持面的筋韌度。
    陜甘寧青回民的剁蕎面和蕎面饸饹,特別受歡迎。剁蕎面,手藝要高,一般要手持兩頭有柄的剁面刀,雙手操作。饸饹不用人搟面,而是用一種木制的床子壓面,回族俗稱(chēng)“饸饹床子”,這種模具壓出來(lái)的面與粉條一般粗細(xì)?;刈迦罕姛o(wú)論吃剁蕎面或是吃蕎面饸饹,也要炒上羊肉臊子,把面撈到臊子里吃。


炒糊餑

    炒糊餑,也叫“胡撥”。是回族傳統(tǒng)的風(fēng)味面食。相傳在唐朝就流行在長(zhǎng)安一帶?,F(xiàn)在西北地區(qū)仍很流行。糊餑是將熱水和面烙熟的薄餅切成細(xì)條,上鍋將新鮮肉加花椒、大料、茴香、干姜以及蔥、蒜、辣椒面等調(diào)料炒熟時(shí),置入切好的薄餅條翻炒,并噴上肉湯或水,蓋上鍋蓋燜至湯干時(shí),撒上香菜、韭黃、蒜苗等即可。
    魚(yú)兒鉆沙,回族傳統(tǒng)夏季食品。俗稱(chēng)“米和面”。即用小米和面條混煮的面食。夏天多食面易上火,而在面條里加上小米,即可中和。
    (四)油茶及其流食
    油茶,回族俗稱(chēng)“肉面子”,是回族群眾出門(mén)經(jīng)商、旅游的方便食品。制作方法比較簡(jiǎn)單,先準(zhǔn)備好優(yōu)粉面,再將羊肉或羊油切成肉丁。炒時(shí)將油、肉、面粉、鹽等佐料依次下鍋,用小火將面炒到顏色由白變黃即可。吃肉面子的時(shí)候,在碗內(nèi)或缸子內(nèi)放肉面子,然后用開(kāi)水沖一下即可。
    回族的油茶,色黃味香,沖后碗內(nèi)沒(méi)有疙瘩。一般可保存二至三個(gè)月不變質(zhì),即使在炎熱的夏天也不會(huì)發(fā)霉?;刈宀粌H出門(mén)帶油茶,平時(shí)吃早餐時(shí)有的也吃油茶,有的回族在齋月封齋時(shí)來(lái)不及做飯或怕麻煩時(shí),就用油茶代替。


甜醅

    甜醅,是流行在北方回族中的傳統(tǒng)食品。其特點(diǎn)是甘甜味美,解渴消暑,提神開(kāi)胃。其制法是將莜麥或青稞的茸毛搓洗凈,放在鍋內(nèi)加水燒開(kāi),再用文火煮至莜麥或青稞粒開(kāi)口為止。待涼后將甜醅曲均勻地?cái)嚢柙谝黄鹧b入瓦盆,放到熱處,發(fā)酵至色明味甜時(shí)即成。吃時(shí),盛在碗內(nèi)與涼開(kāi)水混合。
    回族還喜歡食酸湯,早在元代就流行酸湯,當(dāng)時(shí)的酸湯制法:烏梅不拘多少,加糖醋熬爛去滓核,再入沙鍋,下蜜,后擂爛松仁、胡桃酪熬之,胡桃見(jiàn)烏梅醋必黑?,F(xiàn)在回民做酸湯因地區(qū)不同,出現(xiàn)不同的酸湯做法。
    北方回族在感冒有病時(shí),還喜歡吃白面粥,回族俗稱(chēng)“拌湯”,即把面粉用冷水?dāng)嚢璐瓿擅嫘跣鹾托∶娓泶?,然后下到滾水中,吃時(shí)加點(diǎn)醋和鹽,青菜或咸菜即可。

 

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