來(lái)源:中國(guó)清真網(wǎng) 時(shí)間:2008-08-25 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:
主料:牛舌500克
輔料:油菜心100克
調(diào)料:鹽4克,胡椒粉1克,醋5克,白砂糖10克,番茄醬40克,淀粉(豌豆)8克,花生油100克
酸甜味
1.牛舌(熟牛舌)改刀為0.5*4厘米的長(zhǎng)條狀。油菜嫩心洗凈用上湯焯熟。
2.炒鍋置于旺火上,熱鍋?zhàn)⑷牖ㄉ?0克、蔥姜油,下入胡椒面,拌炒一會(huì)兒下入番茄醬炒出香味,移小火上煨20分鐘后,用濕淀粉勾芡淋入剩余40克花生油,即可出鍋。
3.用倒扣法裝盤(pán),保持原形后,用油菜心圍成放射形,即可上桌。
1.熟牛舌要先用白水煮熟。煮制前要刮掉表皮,清洗干凈。2.扒菜入鍋不能用手勺亂拌,要采用旋鍋轉(zhuǎn)動(dòng),必須要采用大翻鍋。3.番茄醬入鍋煸炒,為的是出色出香味,決不能炒焦。