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開(kāi)車族每天吃橙子可減少汽車尾氣對(duì)健康損害

來(lái)源:家庭保健報(bào) 時(shí)間:2010-07-20 點(diǎn)擊: 我來(lái)說(shuō)兩句

每天開(kāi)車,不僅要飽受長(zhǎng)期吸入尾氣產(chǎn)生的毒素之苦,還要忍受車內(nèi)混濁空氣產(chǎn)生的難聞異味。專家提醒,開(kāi)車一族每天吃一個(gè)橙子,不僅能凈化車廂里的空氣,還有助排出體內(nèi)毒素。

橙子不僅氣味芳香,還富含纖維素和果膠物質(zhì),可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

正常人飯后吃橙子或飲橙汁,還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、維生素P,能增加機(jī)體抵抗力,增加毛細(xì)血管的彈性,降低血中膽固醇,因此也非常適合高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化患者食用。

 

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