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用維生素B2提高夫妻生活質量

來源:鳳凰網(wǎng)健康綜合 時間:2010-07-19 點擊: 我來說兩句

過去的研究已經(jīng)證明,缺乏維生素B2人體可出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。

近年的研究發(fā)現(xiàn),維生素B2還與性生活的質量有關。當人體缺乏維生素B2時,人體腔道內(nèi)的黏膜層就會出現(xiàn)問題,引起黏膜病變,如陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破,造成性欲減退、性冷淡、性不適,長此下去必然影響夫妻和睦。

夫妻生活中一旦出現(xiàn)上述情況,癥狀輕者,可多食些富含維生素B2的食物,如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等;如果癥狀比較嚴重,可按時適量服用維生素B2片,每日3次,每次10毫克(2片),至癥狀改善后停藥。
 

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