２４日是“世界腦卒中日”，炎熱的夏季正是腦卒中高發(fā)季節(jié)。專家提示，老年人和得過腦血管病的人群要特別注意預(yù)防腦卒中。

北京市衛(wèi)生局副局長(zhǎng)毛羽２４日說，“腦卒中”又稱急性腦血管病，常見的大致可以分為缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中（腦出血）兩種。腦血管病具有發(fā)病率高、死亡率高和致殘率高的特點(diǎn)，這一疾病給家庭帶來的危害很大。

《北京市２００９年度衛(wèi)生和人群健康狀況報(bào)告》顯示，北京市１８歲至７９歲常住居民中，腦卒中患病率為１．３％，而且，患病率隨著年齡的增長(zhǎng)而升高，尤其是６０歲以上人群，腦卒中患病率高達(dá)５．５５％。

毛羽指出，除了老年人應(yīng)當(dāng)注意外，得過腦血管病的患者在夏季尤其要警惕腦卒中，因?yàn)?，這類疾病在５年內(nèi)第二次發(fā)病的幾率約為３０％，因此，腦血管病人最好半年到醫(yī)院做一次體檢，平常注意檢測(cè)血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

當(dāng)氣溫超過３２攝氏度時(shí)，人體出汗多，易導(dǎo)致血液濃縮。毛羽建議，老人及腦血管病患者夏季要多飲水，防止重要器官出現(xiàn)缺血性損害，還要保持充足睡眠，讓心態(tài)平衡樂觀，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食，減少脂肪和膽固醇的攝入，多吃蔬菜瓜果和含有較多粗纖維的食物。

此外，發(fā)現(xiàn)腦卒中患者后，家屬和他身邊的人要冷靜，病人最好在３個(gè)小時(shí)內(nèi)得到有效治療，可以將患者放平，仰臥位，不要枕枕頭，頭偏向一側(cè)，避免口腔內(nèi)的分泌物嗆咳造成患者窒息。此后，立即撥打急救電話，在轉(zhuǎn)運(yùn)過程中尊重急救醫(yī)生的建議，不要隨意搬動(dòng)患者。