世界杯比賽激戰(zhàn)正酣，但對(duì)于中國觀眾來說，熬夜看球?qū)嵤菬o奈之舉，一些球迷甚至過上了日夜顛倒的生活。有關(guān)專家提醒，熬夜看球應(yīng)有限度，情緒不宜波動(dòng)過大。

據(jù)長(zhǎng)春市中醫(yī)院副主任醫(yī)師陳淑玲介紹，長(zhǎng)期睡眠不足容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等。如果連續(xù)熬夜，還會(huì)將生物鐘完全打亂，導(dǎo)致頭昏、心慌、惡心、嘔吐等癥狀。

陳淑玲說，凌晨２時(shí)至３時(shí)是心肌梗塞的高發(fā)時(shí)段，如果過于激動(dòng)則極易誘發(fā)此病。老年人又是高發(fā)人群，因此老年人最好不要熬夜觀看世界杯比賽。

有關(guān)專家建議，球迷可以挑選一些自己喜愛的場(chǎng)次觀看，不要貪多。此外，由于看球時(shí)情緒容易產(chǎn)生波動(dòng)，也可導(dǎo)致心臟疾病，因此應(yīng)避免過于激動(dòng)，保持平和的觀賽心態(tài)。