1、 蟲草老鴨煲：強(qiáng)身健體，補(bǔ)肺益腎。蟲草五根、老鴨一只、鹽及其它調(diào)料適量，一周一次。

　　這道藥膳關(guān)鍵在于要連湯帶肉，以及蟲草，都吃干凈，但是一些胃口不好的人，覺得一整只鴨子怎么吃得完，所以對(duì)于胃口不好的人，湯軍特意推薦了一個(gè)小竅門：在煮鴨子之前，多加點(diǎn)水，當(dāng)鴨子都燉爛了，營(yíng)養(yǎng)都到湯里后，再把鴨子取出來，用留下的湯熬蟲草，喝這樣的蟲草湯，也可以達(dá)到同樣的功效。

　　2、 五花湯：疏肝理氣，美膚養(yǎng)顏。

　　這款湯特別適用于女性，這五花分別是玫瑰花、佛手花、川樸花、梅花、代代花。湯軍說，這五種花有五種顏色，加在一起泡茶，可以滋補(bǔ)人體的五臟，對(duì)女性特別有效。如果這五種花收集不到，湯軍特別推薦了玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤墒韪卫須?，愉悅心情，?duì)人的心臟也有益處。