據(jù)調(diào)查顯示，目前職場(chǎng)人士尤其是年輕人中聽(tīng)力受損的情況日益嚴(yán)重，原因多與不健康的生活方式和環(huán)境有關(guān)，比如壓力大、經(jīng)常熬夜、K歌、長(zhǎng)時(shí)間打電話(huà)和聽(tīng)MP3、生活在噪音環(huán)境中等。而在上周《健康公社》與京探網(wǎng)發(fā)布的“耳朵健康”問(wèn)詢(xún)顯示，聽(tīng)力受損和耳鳴已成為中青年商務(wù)人士高發(fā)的疾病癥狀。

年輕的小劉最近總是被耳鳴而困擾，他以為是工作繁忙、壓力較大造成的，但調(diào)整了一段時(shí)間后，耳鳴沒(méi)有絲毫“退兵”的意思，尤其是在夜深人靜時(shí)，耳邊仿佛千軍萬(wàn)馬的“轟鳴”聲攪得他無(wú)法安睡。

無(wú)奈，小劉到醫(yī)院耳鼻喉科就診，詳細(xì)檢查后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的聽(tīng)力在某些頻率方面已出現(xiàn)永久性損失，這讓他和家人非常訝異———自己還這么年輕，怎么就聽(tīng)力損失了呢？難道是聽(tīng)MP3惹的禍？每天上下班的時(shí)間里，小劉的耳朵基本上都不會(huì)離開(kāi)MP3。

常在街頭、地鐵里聽(tīng)MP3，容易損傷聽(tīng)力

北京同仁醫(yī)院、北京市耳鼻咽喉科研究所陳靜醫(yī)師說(shuō)，很可能就是在嘈雜的地鐵里聽(tīng)MP3這個(gè)壞習(xí)慣造成了小劉的耳鳴和聽(tīng)力受損。因?yàn)樵卩须s的地鐵車(chē)廂或者大街上，大量的噪音都是以低頻聲為主，這種低頻噪聲會(huì)掩蓋高頻聲音，使其清晰度變差，這就讓你在不經(jīng)意中不斷提高聲音的分貝。

在嘈雜的地鐵中，往往MP3的音量都非常大，時(shí)間一長(zhǎng)就很容易對(duì)聽(tīng)力造成損傷。如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并停止這種壞習(xí)慣，就會(huì)造成聽(tīng)力損傷，甚至耳聾。而與此相仿，經(jīng)常在嘈雜的酒吧、迪廳、KTV里活動(dòng)，對(duì)聽(tīng)力也有一定的傷害。

耳鳴的形成原因復(fù)雜，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

耳鳴以前常是老年人的“專(zhuān)利”，但現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人加入了“耳鳴”大軍。但造成他們耳鳴的原因很復(fù)雜、各有不同。

北京同仁醫(yī)院、北京市耳鼻咽喉科研究所莫玲燕醫(yī)師認(rèn)為，幾乎所有與耳朵有關(guān)的疾病都能引起耳鳴———從簡(jiǎn)單的耵聹堵塞到嚴(yán)重的第八對(duì)腦神經(jīng)腫瘤都能導(dǎo)致耳鳴；射擊、電鋸、搖滾音樂(lè)會(huì)等強(qiáng)噪聲暴露也會(huì)導(dǎo)致耳鳴；精神緊張、強(qiáng)噪聲、藥物（尤其是阿司匹林類(lèi)）、尼古丁、咖啡因和酒精等因素也會(huì)加重耳鳴。

因此，如果出現(xiàn)了持續(xù)耳鳴的情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，盡可能排除一些嚴(yán)重疾病。在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，也可以配合助聽(tīng)器、耳鳴掩蔽器、自我放松、針灸、瑜珈及適當(dāng)?shù)目谇恢委?，緩解耳鳴癥狀。

■我要咨詢(xún)

◎出場(chǎng)專(zhuān)家：孫書(shū)臣，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)耳鼻喉科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，廣安門(mén)醫(yī)院耳鼻喉科主任，主任醫(yī)師

◎出診情況：周一、周四上午專(zhuān)家門(mén)診；周一、周五下午特需門(mén)診。

潛水后耳朵一直“不通氣”，咋辦？

Q網(wǎng)友dinglingling：過(guò)年去三亞潛水，潛的時(shí)候耳朵就很疼，潛了好幾次都沒(méi)成功，調(diào)解后耳朵感覺(jué)良好最后潛了下去，大概10米左右的深度。由于排壓時(shí)捏鼻子太用力，上來(lái)時(shí)鼻子出血了。上岸后耳朵就一直懵懵的。以為是受壓不均勻?qū)е拢^(guò)幾天就好。但是已過(guò)去5天了，耳朵還是不通氣，尤其是左耳。應(yīng)該怎么辦?。?/p>

A這可能有兩種原因：第一是由于潛水時(shí)外部壓力大造成了鼓膜凹陷；二是潛水時(shí)外部壓力導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的分泌物進(jìn)入咽鼓管，導(dǎo)致咽鼓管不通暢。目前應(yīng)盡可能保證鼻腔的通暢，及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查。

我不戴耳塞，怎么也會(huì)耳鳴？

Q網(wǎng)友鱐魚(yú)，男，33歲：我的雙耳，從早到晚始終都有持續(xù)性的、比較尖的耳鳴聲，但聲音很小，只有閑下來(lái)或特別留意時(shí)才會(huì)注意到，持續(xù)兩三年了。我沒(méi)有戴耳塞或耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣，工作和生活環(huán)境也很安靜。目前身體健康，沒(méi)有任何疾病，單位每年的體檢也沒(méi)有問(wèn)題。最近一段時(shí)間因?yàn)楣ぷ骱涂葱『⒌脑?，感覺(jué)很疲憊。我這種癥狀是否屬于耳??？需不需要治療？

A這種情況應(yīng)該是由于精神緊張?jiān)斐闪硕伖┭蛔闼斐傻纳窠?jīng)性耳鳴，從臨床來(lái)看這種高頻“尖叫”似的耳鳴多是神經(jīng)性耳鳴。建議及時(shí)就醫(yī)，檢查一下目前聽(tīng)力是否已經(jīng)受損，這種情況越早就醫(yī)療效越好。

懷孕經(jīng)常耳鳴，會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/strong>