目前國(guó)內(nèi)成年人中失眠者高達(dá)57%，上班人群中有65%的人存在睡眠障礙，至少有一半失眠患者伴有抑郁癥等精神疾病，這個(gè)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家均值29%的睡眠問題。這是昨天第22屆江蘇省科普宣傳周、南京百場(chǎng)科普?qǐng)?bào)告會(huì)閉幕日《睡眠障礙與抑郁癥》講座，提供的一組數(shù)據(jù)。

江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)喬慧芬副主任醫(yī)師介紹，抑郁癥最常見的障礙是失眠，很多抑郁癥者不接受、不承認(rèn)、不愿意就診。

實(shí)際上至少還有一半的抑郁癥病人未被識(shí)別和治療。 為什么睡不著？喬慧芬說大多數(shù)睡眠障礙、失眠與心理因素有關(guān)。如就業(yè)壓力、工作不順、學(xué)習(xí)緊張、家庭矛盾、人際關(guān)系沖突等。約80%的抑郁癥患者都會(huì)出現(xiàn)“睡眠障礙”， 最典型的睡眠障礙就是“早醒”，至少比平時(shí)早醒一小時(shí)以上，醒后難入睡，并陷入抑郁之中。如果是連續(xù)四五天早醒后難入睡、不能入睡，持續(xù)情緒低落、思維反應(yīng)遲鈍、意志行為減退達(dá)兩周以上，就可以確認(rèn)存在抑郁癥了。抑郁癥并不是多休息就會(huì)好的病，必須嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑，服藥治療。 抑郁癥患者70%至80%能夠通過藥物治療或心理治療得到治愈，抑郁癥病人也不會(huì)變成精神分裂癥病人。