封齋餐
早餐(封齋餐)
通常習(xí)慣上，在天曉前再吃另一餐﹝Suhoor，封齋飯﹞，并在天將破曉前至少二十分鐘封齋。 封齋飯吃任何東西都是適宜，不過(guò)以常識(shí)而論，不應(yīng)吃那些含有高度鹽份和腌制過(guò)的食物，但蛋白質(zhì)的食物則有助于維持日間所需的體力消耗。 吃過(guò)封齋飯后可立意封齋。 譬如說(shuō)：「主啊，我立意今天守齋戒，以服從主的命令和只為要取悅主。」 封齋后，可以利用天亮前的一段時(shí)間來(lái)讀古蘭經(jīng)或是其它伊斯蘭的讀物，待天一亮，則作晨禮﹝Fajr﹞
