《古蘭經(jīng)》說：“你對信士們說，叫他們降低視線，遮蔽下身，這對于他們是更純潔的。  真主確是徹知他們的行為的。”(24：30)   這里的“信士們”，是指男人，也指女人，因為男女平等，對社會道德有同樣的責(zé)任和義務(wù)。   降低視線，非禮莫視，一個簡單的動作，就可以保持人品的純潔，成為真主所喜悅的信士。   我們生活在一個繁華似錦的世界上，眼前有釭5c多東西，有些該看，有些不該看，目光所至，對心理會有反應(yīng)，喜怒哀樂的感情，代表心中的欲望和追求。

　　“眼睛是心靈的窗戶”，俗話都那么說，因為眼睛的感受直通心靈，產(chǎn)生與外部世界的感情交流。   人的心靈別人看不見，自己也摸不著，不知道藏在身體的什么部位，但是通過與外部接觸的各種感官功能，就能由心靈表現(xiàn)出七情六欲，所以，心靈是一個實實在在的存在。   說起“心靈”，有人說是“唯心主義”，因為看不見摸不著，是想象中的“存在”，但是現(xiàn)代的科學(xué)家們卻把心理學(xué)研究的十分細微。  《古蘭經(jīng)》中所提示的“降低視線”與“更純潔”心靈的聯(lián)系，應(yīng)當(dāng)是現(xiàn)代心理學(xué)的課題。   信士受穆斯林社會熏陶，受教于《古蘭經(jīng)》和圣訓(xùn)，懂得人生倫理和道德的原則，一心向往美好的事物，表達美好所心愿，樂在其中。

　　有些很吸引人的表演，對于個人在可看與不看之間，應(yīng)當(dāng)有所選擇。  譬如有一部電影，因為內(nèi)容不健康，明智者選擇不看。  其結(jié)果，他利用那段時間學(xué)習(xí)了知識，或做了對家人或社會有益的事，他獲得更大的滿足，以成效補償了電影的消遣。  先知穆圣說：“誰為了真主而舍棄了某些東西，萬能的真主將從其它方面用更好的東西給予補償。”   這段圣訓(xùn)是對現(xiàn)代心理學(xué)研究提供了一條新的啟發(fā)，能把這個現(xiàn)象在實驗室里進行科學(xué)檢驗和證實，就是對《古蘭經(jīng)》啟示的現(xiàn)代探索。  實驗室內(nèi)做心理學(xué)理論研究超越一般人的理解，但多數(shù)心理現(xiàn)象都是生活常識，人人能感覺到，絕大多數(shù)人表示贊同，就是科學(xué)證據(jù)，這叫做“社會觀察”的結(jié)果。

　　“降低視線”就能產(chǎn)生心靈“更純潔”的成果，說明人的心靈是被動的存在，可以由個人的意志和毅力掌控。  還有一句俗話“眼不見，心不煩”，可以理解，人的煩惱多是自己尋找來的，如果對不該看的東西降低視線，轉(zhuǎn)過臉去，回避挑逗，就不會有這種的煩心。  那就是古人云：“禍福無門，唯人自召。”  每個人的心靈是有一定“容量”的，就像水杯，水滿則溢，其它東西就裝不進了。   為什么有些人不認真主，因為他們的心被魔鬼占有了，例如崇拜偶像﹑沉醉于迷信﹑相信無神論唯物主義的謊言，所以沒有多余的空間接受伊斯蘭的真理。

　　對許多不適宜的東西，不看不想不思，就有更多的空間接納有益的東西，心里充滿了善良和仁愛，除去許多煩惱，而增加許多快樂，這也是得到補償?shù)牡览怼?“降低視線”可以使心靈“更純潔”，那么，純潔的心靈使你的視線轉(zhuǎn)向美好和健康，行為更為高尚，所以視線與心靈彼此有相輔相成的互動功能。  先用你良知的意志掌控你的視線，主動控制自己，然后你的心靈會引導(dǎo)你走向美好和光明。  在《古蘭經(jīng)》中記載的先知優(yōu)素福的事跡，因為他接受了真主的考驗，真主恩賜他美好的心情和善良的心愿，真主說：“我這樣為他排除罪惡和丑事，他確是我的一個忠實的仆人。”(12：24)

　　沒有人希望自己的心靈陰暗﹑骯臟﹑邪惡﹑詭譎，因為沒有正信，他們不知道怎樣保護和滋養(yǎng)自己的心靈，所有由不得自己愿望，無法自控，墮落為被社會唾棄的壞人。 保護自己的心靈純潔，是自我建樹“身心健康”的第一要領(lǐng)，而保護心靈的根本途徑是遵循正道，例如服從真主的命令而“降低視線”，非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動，這些是古代賢達總結(jié)的生活經(jīng)驗。  《古蘭經(jīng)》說：“真主引導(dǎo)他所意欲者走向他的光明。”(24：35)    許多古人把心靈比做鏡子，可以照見外界美好的真相，但必須保持心靈的鏡子清凈明亮一塵不染，俗話說：“時時勤拂拭，莫使惹塵埃。”   因為遵循真主的命令，對不合法或不合適的東西降低了視線，真主的報酬和恩賜就是心中充滿光明和喜悅。

　　在今天是知識爆炸﹑信息滿天飛的時代，睜開眼睛，信息從四面八方襲來，看到和聽到的是一個花花世界，例如滿街的燈紅酒綠詫紫嫣紅令人心動嘴饞，電視機上的誘人商品廣告吸引你的眼球，動人心弦的電視連續(xù)劇迫使你癱瘓在沙發(fā)里站不起身來。   先知穆圣說：“誰能同自己卑劣欲望作對，惡魔就會膽怯地從他的身影中逃遁。”  現(xiàn)代的生活，惡魔的誘惑增強了千百倍，每個信士都在嚴(yán)峻考驗中。 《古蘭經(jīng)》告誡我們說：“欲得光榮者，須知光榮全歸真主。  良言將為他所知，他升起善行。  圖謀不軌者，將受嚴(yán)厲的刑罰；這些人的圖謀，是不能得逞的。”(35：10)     天網(wǎng)恢恢，真主無所不知。  善良的心意，善良的行為，須從小處做起，例如“降低視線”，因為這個小舉動，是決心善良的開始。