光陰似箭，日月如流，轉(zhuǎn)瞬之間，一年一度尊貴的萊麥丹齋月又到來了。齋月是人認(rèn)識(shí)真主，進(jìn)一步接受真主的月份，齋月是人認(rèn)識(shí)自我，找回自我，發(fā)現(xiàn)和尋找自己人生價(jià)值，明確人生目標(biāo)與航線的月份。齋月是人凈化自己心靈，提高精神境界，升華自己人性、創(chuàng)造精神財(cái)富的月份。齋月是人消除自身對(duì)未來憂慮和恐懼，使自己的靈魂獲得安寧與希望的月份。齋月是人們接受真主的考驗(yàn)，展示自己堅(jiān)定信仰的月份。齋月也是人們相互間加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼、達(dá)成諒解，為實(shí)現(xiàn)人生崇高目標(biāo)而互助合作，相互勉勵(lì)的月份。
在當(dāng)今機(jī)械化、信息化、網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代，人們每天為各種各樣的工作和事務(wù)而奔忙，被各種各樣的信息所圍困，因此他們很少有時(shí)間思考和從事以上關(guān)乎人的永恒幸福的大事。然而一年一度的萊麥丹齋月的到來則明確地提醒我們，人生在世如過眼煙云，今世對(duì)于人來說只不過是一個(gè)暫時(shí)寄宿的客棧而已，也不是說今世只是人通往永世的一個(gè)驛站而已。人們絕不可被今世的浮華與短暫的物質(zhì)享受所困，而忽視了自己在后世永恒的幸福。而把握后世永恒幸福的關(guān)鍵就是認(rèn)識(shí)創(chuàng)造了我們與世界的真主，認(rèn)識(shí)人生的價(jià)值，明確人生的目標(biāo)，按照真主在《古蘭經(jīng)》中為我們指定的方向前進(jìn)。

贊美萬能的安拉，是安拉借齋月使我們變得更加榮耀與尊榮。主啊！求您給我們?cè)黾恿α?，使我們有能力把齋，使我們有能力在齋月的夜晚不朽地記念和贊頌?zāi)?，求您?jiān)定我們的步伐，使我們戰(zhàn)勝那些不信道的人們！

真主號(hào)召他的仆人們?cè)邶S月里把齋，把齋是種具有崇高價(jià)值的功修。但表面看起來卻具有一定的難度。但是對(duì)于那些對(duì)真主具有堅(jiān)定信仰和愛的人們來說，把齋是一種精神上的享受，根本不會(huì)感覺到把齋有絲毫的困難。把齋除了具有許許多多的精神價(jià)值之外，它對(duì)人的生活、身體健康也具有許多利益和影響。就此我們專門采訪了伊朗大學(xué)教授，精神病學(xué)專家穆罕默迪·尼亞博士。他關(guān)于把齋對(duì)人的精神產(chǎn)生的影響而說道：人通過把齋可以對(duì)兩大精神問題做出積極的回答。一個(gè)精神病學(xué)專家在確定一個(gè)人的精神狀況是否健康時(shí)首先會(huì)問他：你愛你自己?jiǎn)?？你?duì)自己滿意嗎？如果被詢問者對(duì)這兩個(gè)問題做出的回答是肯定的，那就說明他的精神狀況健康。

諸如亞伯拉罕·馬德魯這樣的精神病學(xué)專家認(rèn)為：一個(gè)人在自己的人生歷程中都會(huì)獲得一種愉悅而心曠神怡的感受。當(dāng)你們的一大心愿如愿以償?shù)靡詫?shí)現(xiàn)的話，你們的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生這種情不自禁的喜悅之情。因?yàn)橐粋€(gè)成功地完成了自己的齋戒的人就會(huì)從內(nèi)心底里對(duì)自己感到滿意。也就是說，齋戒者完成了一項(xiàng)職責(zé)，而這只有他自己和真主知道，因此一個(gè)把齋的人會(huì)對(duì)自己的這一虔誠(chéng)敬主的行為而感到萬分的高興和喜悅。而這一高興和喜悅的結(jié)果就是內(nèi)心和靈魂的安寧。這也就是人類為之而奮斗和追尋的一大目標(biāo)。穆罕默迪·尼亞博士接著說道：精神病學(xué)家為測(cè)試人的精神健康而提出的另一問題就是，其他人對(duì)你滿意嗎？喜歡你嗎？在精神病學(xué)中有一個(gè)術(shù)語叫“以他人為重”。也就是說，其他人在他的人生道路中占有重要的位置。比如，一個(gè)人對(duì)自己的父母、妻子、兒女、兄弟姐妹給予特殊關(guān)注。如果自己對(duì)這些人關(guān)注或是關(guān)心太少的話，他的內(nèi)心會(huì)感到不安和痛苦。然而，萬能的真主賜予了我們每一個(gè)人如此多的恩惠，賜予我們知識(shí)、能力和財(cái)富，因此真主在我們的人生道路當(dāng)中占據(jù)著首要位置，對(duì)我們的人生幸福產(chǎn)生有最大的影響。

當(dāng)一個(gè)人感覺到他得到了真主的關(guān)愛，可以說，他的最大的一個(gè)精神需求得到了保障，因此，我們大家看到，當(dāng)一個(gè)人犯了重大錯(cuò)誤或說謊或誹謗了他人之后，他會(huì)因自己的錯(cuò)誤行為而自責(zé)和內(nèi)心感到痛苦。而一個(gè)把齋的人，則完全不同，他在整個(gè)拉馬丹齋月會(huì)遠(yuǎn)離一切不良的行為盡一切可能地避免做導(dǎo)致自己后悔的事情。相反他將盡可能地去多做好事，以贏得真主的喜悅和滿意。在此，齋戒對(duì)一個(gè)人的道德品行和精神產(chǎn)生的影響是顯而易見的。

穆罕默迪博士還說道：從以上這一系列問題上完全可以體會(huì)出齋戒的哲理。

真主也告訴我們，齋戒是生活的一種考驗(yàn)。真主要求他的仆人們要控制自己的私欲，認(rèn)識(shí)自身的崇高價(jià)值，沿著正確的人生道路前進(jìn)。

當(dāng)一個(gè)完成了真主所喜悅的工作時(shí)，他會(huì)從內(nèi)心底里感到，他離真主的距離又近了一步。就此真主也告訴他的仆人們，你們?cè)邶S月里做的一切良好的工作都將贏得真主的喜悅。甚至包括你們的呼吸和睡眠。齋月的吉祥和恩惠是無窮的。齋月的每時(shí)每刻都比一千個(gè)月更優(yōu)越和尊貴。

用這位大學(xué)教授的話來說：齋戒對(duì)人產(chǎn)生的最大的精神影響就是，在齋月里他會(huì)深深地感到他與真主，真主與他之間的距離非常近。因此，每當(dāng)萊麥丹齋月結(jié)束時(shí)，虔誠(chéng)的信士就會(huì)感到人生當(dāng)中最具有價(jià)值的一樣?xùn)|西離自己而去，他會(huì)因此而為之感到惋惜和悲傷。