心理專家提醒考生走出陰影從承認(rèn)失敗開(kāi)始
2007上海高考分?jǐn)?shù)線昨晚出爐。從昨天中午起，上海的部分考生和家長(zhǎng)通過(guò)相關(guān)渠道，已陸續(xù)了解到考試的分?jǐn)?shù)。由此，著名心理學(xué)家、上海市心理學(xué)會(huì)心理咨詢與治療專業(yè)委員會(huì)副主任委員單懷海辦公室的電話響個(gè)不停，電話內(nèi)容都與高考成績(jī)揭曉后的心理失衡有關(guān)。
單懷海認(rèn)為，首先，不要因成績(jī)喜人而忽略健康。當(dāng)你得知考上了第一志愿時(shí)，請(qǐng)注意平衡外界帶來(lái)的表?yè)P(yáng)。同時(shí)不要以“該好好放松一下了”的理由任己所為。
單懷海認(rèn)為，首先，不要因成績(jī)喜人而忽略健康。當(dāng)你得知考上了第一志愿時(shí)，請(qǐng)注意平衡外界帶來(lái)的表?yè)P(yáng)。同時(shí)不要以“該好好放松一下了”的理由任己所為。
同時(shí)也不要因成績(jī)不盡如人意而心境難安，更不要因分?jǐn)?shù)不理想而喪失信心?！翱忌淖晕艺{(diào)整很重要。首先，要盡快認(rèn)識(shí)到落榜已成事實(shí)，接著要考慮的是應(yīng)該怎么樣面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。可以制定一個(gè)短期內(nèi)的計(jì)劃來(lái)擺脫高考留下的陰影，或?qū)?lái)做出一個(gè)更好的規(guī)劃。”單懷海說(shuō)。
單懷海表示，“挫折同樣可以培養(yǎng)強(qiáng)者，走出陰影應(yīng)從承認(rèn)失敗開(kāi)始?！?/FONT>
